Brinzanek Zsuzsa ~ integrált kifejezés- és táncterapeuta

A mozgás a tánc kicsi gyermekkoromtól lételemem. A sport a kirándulás jelentette a kezdeteket, majd e mellé épült be kezdetben a néptánc, következő lépésként pedig a társastánc. A felnőtt lét kezdetén a versenysport háttérbe szorult, az ELTE természettudományi karán kutatóként végeztem, de a rendszeres testmozgás több formája, a tánc integrált része maradt mindennapjaimnak. Mind e mellett, a hétköznapi élet rutinja közepette azt vettem észre, hogy egyre több figyelemmel fordulok az emberi psziché felépítése és működése felé, egyre jobban érdekeltek az alternatív gyógyítás lehetőségei és a különféle tudatformáló technikák – ezek közül több módszert kipróbáltam, néhányban képződtem. Pár éve, a hangsúly újra kezdett áttolódni a tánc irányába. Nagyon megtaláltak a meditatív tánc különféle formái, de a kortárs táncirányzatok is erőteljesen vonzottak, mint például a kontakt improvizáció. Felfedező utamon, 2005-ben rábukkantam az integrált kifejezés- és táncterápiára – amely amolyan „hazatalálás" élmény számomra. Mindezen történések sodrásában pszichológiából diplomáztam és elvégeztem a 4+1 éves integrált kifejezés- és táncterapeuta képzést. 2009 óta csoportvezető társaimmal rendszeresen tartunk önismereti, személyiségfejlesztő és bemutató műhelyeket. A 2011-ben megalakult Integrált Kifejezés és Táncterápiás Egyesületben titkárként tevékenykedem.

Szeretem amit csinálok...

• mert központi eleme a mozgás, és számomra a mozgás: élet
• mert sokszor olyasmit is ki tudok fejezni általa, amit szavakkal nem
• mert megtanított és folyamatosan tanít kapcsolatban lenni önmagammal
• mert részesülni valamiben és megosztani valamit számomra nagy élmény
• mert terapeutaként olyan tapasztalati lehetőséget teremthetek mások számára is, ahol egyénenként, de mégis egymás által tehetünk önmagunkért – ezen keresztül pedig egymásért, másokért.